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Alimentos que aumentam a imunidade
Os alimentos que aumentam a imunidade são, principalmente, frutas, como o morango e a laranja, legumes, como o tomate, sementes e peixe porque são ricos em...
PREJUIZOS CAUSADOS PELO CONSUMO DE GORDURA TRANS
As gorduras trans são produzidas a partir de óleos vegetais que são hidrogenados na indústria e deixam de ser líquidos para se tornarem...
DIETA DESINTOXICANTE: método limpa o organismo e acelera o emagrecimento
Após o grande consumo de chocolates e sobremesas a base de chocolate no período da páscoa, muitas pessoas iniciam uma dieta e notam que o resultado é...
Eu só quero Chocolate!
Na semana da Páscoa, a dica da equipe de Nutrição e Dietética não poderia ser outra:...
Os benefícios do consumo de peixe
O peixe deveria estar mais presente no cardápio brasileiro. Ele é tão rico em proteínas quanto a carne bovina. Portanto, substituir a carne de boi ao menos...
Uso e Benefícios da Granola
DICAS DA EQUIPE DE NUTRIÇÃO HSL: A granola pode ter um lugar em uma dieta saudável, pois contém uma elevada...
